Dans la philosophie taoïste, l’homme représente le lien entre la terre et le ciel. La colonne vertébrale est l’axe qui nous soutient, nous permet de nous ériger tout en souplesse grâce à ses courbures naturelles. Sa mobilité est essentielle à la circulation des énergies et plus globalement à une bonne santé.
Nous vous proposons d’expérimenter des techniques simples d’étirements et de mobilisations de la colonne, dans le respect des limites de chacun, à l’aide du massage thaï, de la relaxation coréenne et du shiatsu zen.
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