Rando yoga et atelier découverte massages en janvier 2022
Nous vous souhaitons tout d'abord une douce et lumineuse année 2022 ! Qu'elle vous donne l'envie et l'élan de prendre soin des autres et de vous même...
Pour ce mois de janvier, et en plus de nos activités habituelles, nous vous proposons deux rendez-vous :
- une rando-yoga à Meyrargues le dimanche 23 janvier, de 14h à 17h
Offrez-vous une pause ressourçante en pleine nature ... Un temps pour prendre soin de soi, se reconnecter à soi-même et au monde, s’accorder du temps. Un art de l’intériorité !
Nous vous proposerons une marche tranquille, des lectures de textes inspirants, une pause yoga, un moment de méditation, un espace de relaxation.Rendez-vous au parking du Pas de l'Etroit (Chemin de l'Etroit) à Meyrargues à 14h.
Adolescents-adultes à partir de 15 ans (pas de niveau requis).
Tarif: 20€ (dont 5€ d’adhésion à l’association).
Pour les personnes déjà adhérentes: 15€
Pour vous inscrire, c'est ici
- un atelier "découverte massages" à Aix-en-Provence le samedi 29 janvier de 14h à 17h
Le ventre est l’une des parties du corps les plus intimes en massage : c’est là que loge notre force de vie, mais aussi notre vulnérabilité.
Malmené par nos modes de vie modernes (alimentation, stress, pollution, diktat du ventre plat...) jusqu'à l’oblitération (ne pas avoir de ventre), il a pourtant été révélé récemment comme notre deuxième cerveau.
Le massage du ventre, tout en douceur, permet de se reconnecter à son moi profond, à ses émotions enfouies, à son potentiel créateur.
Le massage à l’huile se prête parfaitement à cette partie sensible du corps, pour un contact doux mélangeant pressions glissées et enveloppements.
Lieu : l'atelier de Soi à Aix en Provence (centre ville)
Tarif : 40 euros
Pour toute inscription, c'est ici.
Stéphanie, Rozenn et Cécile
