Le voyage intérieur
Massages d'accompagnement au bien-être, yoga, méditation, parentalité et médiation en pays d'Aix et pays d'Aigues
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Atelier découverte massages du 29 mai

Actualités

Nous continuons avec joie les ateliers "découverte massages", pour vous permettre de partager un moment e détente et de bien-être, pour rapporter chez vous quelques gestes à partager avec vos proches...on en a bien besoin en ce moment !

 

Au programme du prochain atelier : massage de la tête, de la nuque et des épaules pour un plus grand lâcher prise !

Selon nos rythmes de vie et nos métiers, des tensions peuvent avoir tendance à se localiser dans le haut du corps du fait du stress, mais aussi de mauvaises postures ( travail sur écran, trajet en voiture...). Les émotions que nous pouvons avoir du mal à accueillir viennent également souvent se rappeler à nous dans ces parties du corps.
Pratiqué souvent spontanément entre amis ou en famille, le massage des épaules, de la nuque et de la tête est idéal après une journée de travail ou tout simplement pour un moment de détente et de partage.
Nous vous guiderons dans des gestes et mouvements simples et efficaces pour soulager et délasser toute cette zone en nous appuyant sur les techniques du massage à l’huile et de la relaxation coréenne.
Matériel : une grande serviette, et un paréo ou un grand tissu pour se couvrir, de l’huile de massage.
Tenue souple (legging, jogging…) pour laisser le corps libre de ses mouvements.
 
Tarif : 30 euros (adhésion comprise)
 
Inscriptions :
mail : levoyageinterieur1@gmail.com
tél : 06.62.34.64.51 (Stéphanie)
06.98.07.70.43 (Cécile)

Au plaisir de vous y retrouver!

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