Ateliers à Meyrargues (13650)

Apaisement, sérénité, relaxation, bien-être

Séances guidées par Rozenn Guilcher

Se détendre, serait-ce être là ?

Être là maintenant. Déposer ses pensées, les heures de sa journée. Déposer son corps et respirer. Un espace tout à soi, une lenteur.

Un scan corporel, quelques d’étirements, des mouvements en conscience, des respirations, de la relaxation et un voyage sonore (bols tibétains, kalimba, handpan…).

Nous vous accueillons dans un espace serein et enveloppant, un espace bien-être. Ces séances hebdomadaires permettront d’expérimenter des outils d’apaisement des tensions et d’entrer tout en douceur dans des états de détente profonde. Une façon de se rencontrer autrement.

Séances particulièrement adaptées aux femmes enceintes, personnes âgées, personnes confrontées à des situations de stress.

Adolescents-adultes à partir de 13 ans.

Séance d'essai gratuite.

"Ayant à plusieurs reprises suivi les cours de Rozenn, j’ai beaucoup apprécié l’atmosphère dans laquelle nous étions immergés. Mêlant poésie, méditation et yoga dans sa pratique et dans son enseignement, Rozenn nous permet, le temps d’un cours, de prendre conscience de notre corps et de nos sensations. Un voyage qui m’a permis de respirer. "