Ateliers à Meyrargues (13650)

Nous pouvons organiser une rando-yoga sur demande (destinée à un groupe de10 personnes minimum). Veuillez nous contacter au 06 64 79 90 09.

Goûter au précieux de nous.

Marche, yoga, méditation, lectures inspirantes, relaxation, respiration, nature.

Offrez-vous une pause ressourçante en pleine nature.

Les randos du Voyage intérieur ? Prendre soin de soi, se reconnecter à soi-même et au monde, s’accorder du temps.

Un art de l’intériorité !

A chacun sa saison !

L’hiver, la nature. Quand on a tout perdu : feuilles, fleurs, apparence victorieuse. Quand on a tout perdu, il reste soi, dedans. Un temps pour se blottir, un temps pour retrouver sa propre respiration. Le souffle intérieur qui réchauffe, éclaire et ralentit le corps.

Hibernation nécessaire, lenteur de la vie. Un moment pour se ressourcer, s’endormir en soi, boire à sa propre source. Source, ressourcement.

Le chez soi accueillant, doux, chaud. Une pause pour reprendre des forces, se retrouver.

Une marche tranquille, des lectures de textes inspirants, une pause yoga, un moment de méditation, un espace de relaxation. Et puis nous reviendrons en marchant autrement, sereins, approfondis et légers.

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Adolescents-adultes à partir de 15 ans

Pas de niveau requis

Accompagnatrice : Rozenn Guilcher