Nos ateliers

Ateliers « découverte massages » 

 

Ces ateliers s'adressent aux adultes mais les grands adolescents (+ de 15 ans) sont aussi les bienvenus.

Vous pouvez venir seul(e), à deux, en petit groupe...tout est possible!
 
Ces ateliers sont conçus avant tout comme un moment de partage, durant lequel chacun  peut goûter à cette belle relation qu'est le massage en le recevant, mais aussi en le donnant.

Avant de vous faire partager un massage, nous prenons toujours le temps de faire connaissance, et de "revenir dans notre corps" par des étirements, des auto-massages, des temps de relaxation (...) afin créer une bulle de sérénité et de détente.

Et pour les massages que nous vous proposons, nous puisons dans nos différentes techniques (massage harmonisant à l'huile, relaxation coréenne et shiatsu zen) afin de vous faire découvrir et ressentir des gestes simples, que vous pourrez rapporter chez vous. 

Mais surtout, nous avons à cœur de vous guider vers un toucher juste, respectueux et bienveillant de la personne à qui vous donnez, mais aussi de vous-même. 

Aucune condition physique ni expérience préalable n'est requise. L'idée n'est pas d'être performant mais de se faire du bien et de faire du bien!

Sauf contre-temps, nous serons toujours deux pour animer ces ateliers, afin de faciliter le partage et l'échange. 

Lieu: yourte "La roue" à la Motte d'Aigues, chez Ronan Devaux.
Date et horaire : samedi après-midi, de 14h à 18. 

Le programme des ateliers, organisé par "saison", a été pensé dans un esprit de progression, de continuité et de cohérence, mais il est tout à fait possible de ne participer qu'à certains d'entre eux. 


    Ateliers "approfondissement"

     

    Pour celles et ceux qui souhaitent développer un peu plus leurs savoir-faire et savoir-être dans le massage et les techniques abordées dans les ateliers "découverte",  nous proposons des ateliers mensuels de deux heures.
    Lieu: salle des oliviers à Meyrargues.
    Date et horaire :  les jeudis de 19 h à 21h.
    (voir dans "actualités" pour le détail de chaque atelier)



    Ateliers parent-enfant 

     

    Ces ateliers sont une invitation à venir faire une pause, pour vous poser dans la douceur et l'échange avec votre enfant. Un temps pour vous, pour lui, pour votre relation. 

    Après un temps de jeux coopératifs autour du toucher, vous pourrez masser votre enfant et vous faire masser en retour.

    Ces ateliers sont ouverts aux enfants dès l'âge de trois ans accompagné de l'un de ses parents, grands-parents ou tout autre adulte avec qui il a envie de partager ce moment.

    La durée et le contenu des ateliers sont bien entendu adaptés à l'âge des enfants.
    Et pour ces ateliers aussi, nous sommes deux à vous accompagner.


    Ateliers massage bébé 

     

    « Pour aider les bébés à traverser le désert des premiers mois de la vie, pour qu'ils n'éprouvent plus l'angoisse de se sentir isolés, perdus, il faut parler à leur dos, il faut parler à leur peau qui ont soif et faim autant que leur ventre » (Shantala - Frédérick Leboyer)

    Au cours de séries de 4 ateliers, nous vous proposons de découvrir des gestes de massage qui vous permettront de toucher tout le corps de votre bébé, de lui faire du bien tout en vous faisant du bien.
     
    Ces ateliers sont conçus comme des moments de pause, de cocon, mais aussi de rencontre avec d'autres parents, pour échanger et discuter autour de la maternité, la parentalité. 

    Durée des ateliers: une heure et demi pour avoir le temps de se poser avec l'aide d'une relaxation guidée, de masser et de discuter. 


    Ateliers d'éveil corporel à l'équitation: "bien-être avec les chevaux"


    En partenariat avec Cheval Enjeu, nous proposons des ateliers destinés au enfants de 3 à 6 ans pour leur permettre de découvrir l'équitation tout en douceur. Par des jeux corporels toujours en lien avec l'équitation, votre enfant pourra découvrir le monde animal et entrer en relation avec le cheval tout en s'éveillant à ses sens et à son corps!
     
    L'atelier dure deux heures, les groupes sont réduits (4 enfants par groupe) pour permettre un accompagnement dans la confiance et la sécurité. 

    Date: tous les mercredis matins de 9h30 à 11h30
    Lieu: Vaugines
     
    Des ateliers "parents-enfant" (pour plus de six ans) peuvent aussi être programmés sur demande.