17 avril 2019

Stage équitation et massage - 9 et 10 juin 2019

Bonjour à toutes et à tous !

 
Comme chaque année nous vous proposons un stage "équitation et massage" les dimanche 9 juin et lundi 10 juin 2019 en partenariat avec le centre équestre Cheval enjeu.

Aucun prérequis n'est nécessaire pour ce stage, il n'est pas nécessaire de savoir monter à cheval.
Entre relaxation et exercices avec les chevaux (à pied ou monté), nous vous proposons de passer deux jours en pleine nature, à l'écoute des chevaux et de vos ressentis corporels.


Programme :

1er jour :

Éveil corporel en présence des chevaux.
Rencontre du troupeau en liberté.
Visiter le toucher par le "massage des cinq éléments", faire le lien avec le pansage.
Sentir le mouvement et le relâchement à pied avec le cheval.

2ème jour :

Conscience corporelle par la relaxation coréenne.
Centrage et posture à cheval, sentir la fluidité.
Sentir l'équilibre tension/relâchement aux différentes allures.

Pour les repas de midi, chacun pourra apporter quelque chose à partager.

Tarif : 250 euros par personne. 230 euros pour toute inscription avant le 30 avril.

Horaires indicatifs : 9h30-12h30 / 14h30-18h.


Lieu :
Cheval enjeu,
chemin de Gramenon,
84160 CUCURON (30 minutes d'Aix en Provence)

Pour les hébergements à proximité du stage, vous pouvez nous contacter pour des renseignements et conseils.

Inscriptions et renseignements :
06 87 55 42 09 ou contact@cheval-enjeu.fr (Nicole).

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