26 juin 2017

Massage sous les arbres

Pour profiter pleinement de l'énergie de l'été, de l'ombre fraîche des arbres et du doux chant des oiseaux, nous vous proposons un atelier "découverte massage" chez moi (la Tour d'Aigues), à l'ombre des noyers et des cerisiers.

Après un temps pour se mettre dans le corps et dans l'ambiance du moment, nous partagerons un massage à l'huile.

Cet atelier aura lieu le vendredi 14 juillet de 9h00 à 12h00, et ce sera le dernier avant la rentrée scolaire.

Tarif libre entre 25 et 40 euros.

Pour tout renseignement et inscription, vous pouvez nous contacter par mail ou au 06 98 07 70 43.

Au plaisir de vous y retrouver!


Cécile et Stéphanie

6 juin 2017

Séjour en immersion cheval et massage


Bonjour à tous et à chacun(e)
Après un week-end à la découverte des liens entre cheval et massage, nous avons envie de tenter à nouveau l'expérience, sur une plus longue période.
Nous organisons donc cet été, avec "Cheval enjeu", un séjour d'une semaine auprès des chevaux et à l'écoute de soi: du 21 au 25 août à Vaugines.
Il est aussi possible de ne venir que les deux premiers jours. 

Et voici en quelques mots notre intention, ce que nous vous proposons d'expérimenter durant ce stage:

L’équitation est une expérience des corps. Alors comment être à cheval, comment être avec un cheval en intégrant la question du toucher ? Grâce au massage, nous vous proposons d’aller rencontrer le « toucher. Vous apprendrez à sentir votre corps et le corps de l’autre, à écouter les tensions chez vous et chez l’autre pour trouver comment équilibrer ces deux pôles que l’on oppose si souvent : tension et relâchement. Et s’ils pouvaient se compléter ?
Comment je touche, qu’est-ce que je sens, comment je vis le toucher, comment je le reçois ? L’expérience de masser et d’être massé vous permettra de toucher votre cheval avec une nouvelle écoute.
Dans cette écoute des chevaux et de vous-même, nous cheminerons vers un toucher juste : un toucher qui sera propre à chacun et au plus proche du vivant. Les exercices corporels et de massage vous permettront d’affiner votre présence et votre écoute corporelle.

Grâce à des exercices à pied et monté avec les chevaux, vous ferez l’expérience de l’énergie dynamique que l’on appelle couramment tension. Nous visiterons également le relâchement et la décontraction, en veillant à ne pas tomber dans le désengagement du corps.
Vous expérimenterez comment votre cheval répond en son corps à votre corps en tension, et à votre corps relâché. Vous observerez comment le cheval vous renvoie à l’énergie qui vous habite.
Des temps de rencontre avec le troupeau alterneront avec des jeux et exercices pour s’apprivoiser progressivement au fil des jours. Une demi-journée sera consacrée uniquement au massage et une demi-journée à une promenade à cheval.


Cavaliers confirmés ou néophytes, ce stage est ouvert à tous, même aux adolescents.
Vous pourrez installer une tente sur place, à côté des chevaux, pour profiter pleinement du séjour. Les repas seront partagés avec ce que chacun apportera.

Pour vous inscrire, merci de contacter Nicole, de Cheval enjeu: 06 87 55 42 09
Tarif : 580 € par personne pour 5 jours / 290 € par personne pour les deux premiers jours
Le tarif comprend : 5 journées de stage en co-animation avec Cheval Enjeu et Voyage Intérieur (Cécile Cailmail et Stéphanie Delion).
Le tarif ne comprend pas : les trajets, les hébergements /repas / boissons, l’assurance individuelle